Jag heter Jonny Forsman och hjälper dig använda hypnosterapi för att bryta gamla mönster, möta rädslor och må bättre i vardagen — i mottagningen eller på distans.
Jag är utbildad hypnosterapeut via Folkhälsans utbildning i hypnosterapi och tar emot klienter i Karis, samt digitalt för dig som bor längre bort.
Innan hypnosterapin arbetade jag i många år inom mediabranschen. Där lärde jag mig att lyssna noga, skapa förtroende snabbt och möta människor precis där de befinner sig — något jag har stor nytta av i varje session idag. Att sitta lugnt i en känslig situation och guida någon vidare är ett hantverk jag övat på i flera år, bara i en annan bransch.
I mitt arbete kombinerar jag den strukturen med ett varmt, personligt bemötande. Du ska känna dig trygg, sedd och tagen på allvar redan från vårt första samtal.
Hypnosterapi arbetar med det undermedvetna — där många av våra mönster, reaktioner och vanor egentligen sitter. Här är några av de vanligaste områdena jag arbetar med.
Bli fri från röksuget med hjälp av ditt undermedvetna. Många upplever en tydlig förändring redan efter någon enstaka session.
Ändra din relation till mat och bygg nya, hälsosamma mönster som faktiskt håller i längden.
Flygrädsla, spindelfobi, rädsla för nålar, sociala situationer med mera. Vi arbetar oss fram till orsaken och löser upp den.
Varva ner på riktigt, sov bättre och hitta tillbaka till lugnet när vardagen känns för mycket.
Ett komplement till vård vid kronisk eller återkommande smärta, för ett lugnare förhållande till kroppen.
Stärk självförtroendet eller bryt ovanor som nagelbitning. Förändringen börjar i det undermedvetna.
Ser du inte riktigt det du söker hjälp med i listan? Hypnosterapi kan användas inom betydligt fler områden än de här. Hör av dig så pratar vi igenom din situation.
Vi hörs kort per telefon eller mejl. Du berättar vad du vill förändra, jag berättar hur jag jobbar och vi bestämmer om det känns rätt att boka in en session.
Vi går igenom vad som ligger bakom det du vill förändra, och arbetar sedan med hypnos för att skapa en ny, mer önskad riktning.
Vid behov följer vi upp för att förstärka förändringen och se till att den håller i sig i vardagen.
Ring, mejla eller skicka ett meddelande i formuläret — jag hör av mig så snart jag kan.
Forsman